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董良宝主任医师

七台河市人民医院

病情分析：导致骨质疏松的原因有很多种，不光是身体当中缺少矿物质，吸烟喝酒、经常喝一些碳酸饮料、饮食中营养不均衡，或蛋白质摄入过多都会导致出现骨质疏松的症状发生。在生活当中要及时的补充钙元素，保证每天吃一两片钙片，多进行户外运动增强钙的吸收，多吃虾皮等食物。